マクロビオティックな細川護熙さん

NHKのラジオ深夜便で『隠居大学』というのを
やっているらしい。
天野祐吉さんの司会で隠居上手と思われる人が
招かれているのだが、皆さん、ほとんどが、80歳
をこえているか、その目前という方ばかりなのに、
実にお元気で羨ましい。

歌川広重は26歳で、松尾芭蕉は36歳で、伊能忠敬
は49歳で家督を譲って隠居になり、歌川さんは
浮世絵道に、松尾さんは俳句道に、伊能さんは
測量道に踏み込んで、第二の人生を送った。

この日のゲスト細川護熙さんは肥後細川家の18代
当主。
初代は細川忠興。
その忠興は隠居して三歳を名乗り、その父が
またまた、有名な細川幽斎で、塚原卜伝に剣術
を習ったらしい。
この日の表題は『隠居上手な家系に生まれて』
というものでしたが、最後に食生活は？の質問に
答えているところが興味深かったですねえ。

『原則一日2食なんです。
食べ過ぎは万病の元ですから、で、腹6分目。
味にはうるさくないです。自分で玄米パンを作り、
玄米を炊き、自分でフリカケを作ります。
雑魚とか、ナッツとか、いろいろ入れて。
ふりかけとおにぎりがあれば、事足ります。

食べることに面倒がありません。
バターや牛乳とか、甘いものはほとんど食べません。
白いお砂糖が入っているものもたべません。
魚は青魚しかたべません。』

これはほとんどマクロビで提唱している考え方ばかり
です。
しかし、なにも特別な食生活ではなく、常識的に現代人
がこうしたら良さそうと考えていることなのでは。
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